Tegoroczne Dni zdrowia w naszej szkole zostały podzielone na dwie części.
We wtorek 19 maja przywitaliśmy w naszych progach panią dietetyk Alicję Singh, która przeprowadziła warsztaty dla klas 0-3 i 4-8. Pani dietetyk przypomniała nam o śniadaniu jako najważniejszym posiłku dnia, wskazała również na duże znaczenie ruchu każdego dnia w naszym życiu nawiązując do znanej wszystkim piramidy zdrowego żywienia i aktywności fizycznej. Młodsi uczniowie mieli możliwość sprawdzić swoją wiedzę rozwiązując quiz o zdrowiu, przekonali się również ile cukru w przeliczeniu na łyżeczki mają poszczególne napoje. Najzdrowszym z nich okazała się zwykła woda, która w ogóle nie posiada w swoim składnie cukru. Starsi uczniowie mogli z kolei usłyszeć sporo informacji dotyczących etykiet poszczególnych produktów, które tak uwielbiamy – chipsy, batoniki, soki, musy i napoje gazowane. Dowiedzieli się również jaki wpływ na nasz organizm mają napoje energetyczne i dlaczego lepiej się nimi nie „wspomagać” w przypadku spadku formy. Wszyscy mieli również możliwość wykonania prostych ćwiczeń rozciągających i oddechowych, które w łatwy sposób mogą nas pobudzić do aktywności.
Z kolei w czwartek Samorząd Uczniowski dzielnie ukazywał dobroczynny wpływ zdrowych i kolorowych owocowych przekąsek na nasz organizm zachęcając na przerwach do ich skosztowania. Najmłodsi uczniowie ze swoimi wychowawczyniami zjedli także wspólnie zdrowe posiłki. Ponadto każdy z uczniów, który przyniósł do szkoły kubeczek mógł spróbować wody o różnych smakach i samodzielnie stwierdzić, czy któryś ze smaków stał się jego ulubionym. A może w ostatecznym rozrachunku ktoś z nas doszedł do wniosku, że najsmaczniejsza jest jednak zwykła woda? Oprócz tego przez radiowęzeł w sposób bardzo prosty i młodzieżowy mogliśmy usłyszeć kilka słów dotyczących palenia i jego szkodliwego wpływu na nasz organizm.
Warsztaty zostały dofinansowane za pośrednictwem Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Rabie Wyżnej ze środków Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, w ramach podpisanego porozumienia o współpracy GOPS w Rabie Wyżnej ze Szkołą Podstawową w Harkabuzie, a całym przedsięwzięciem kierowały wspólnie p. Edyta Makoś – Siepak i p. Monika Staszyńska.
