BIP

indeks

SZKOŁA NA WIDELCU

logo szkola widelec

Przyroda z klasą

CYBERNAUCI

Cyberauci logo for light

Zdrowo i sportowo

BOHATERON

bohater

Z KULTURĄ MI DO TWARZY

Małopolska w zdrowej atmosferze

Powietrze

OWOCE W SZKOLE

Informacja tekstem łatwym do czytania - ETR

 

dostępnosc

 

W  listopadowe poranki uczniowie naszej szkoły wspólnie przygotowywali zdrowe, w pełni zbilansowane śniadanie.

        Pełnowartościowe śniadanie najlepiej spożyć do 2 godzin po wstaniu z łóżka, gdyż podczas snu metabolizm naszego organizmu spowalnia, dlatego ważne jest, aby rozpocząć nowy dzień posiłkiem, który go przyspieszy oraz dostarczy energii i niezbędnych składników odżywczych do prawidłowego funkcjonowania. Według licznych badań, spożywanie śniadań wpływa na lepszą koncentrację, zapamiętywanie, zdolność uczenia i rozwój intelektualny. Uczniowie, którzy nie jedzą drugiego śniadania, częściej skarżą się na bóle głowy, złe samopoczucie, rozdrażnienie i konflikty z rówieśnikami, a także mają gorsze wyniki w nauce, dlatego pamiętaj aby codziennie zjeść zdrowe pełnowartościowe śniadanie. Mamy nadzieję, że dzięki naszej akcji uczniowie zapamiętają, jak ważne jest zdrowe śniadanie i będą umieli je sobie przygotować. Pamiętajmy - śniadanie daje moc!

 

Zobacz zdjęcia.

 

 

konopnickam

 
 

"Ludzie to anioły z jednym skrzydłem, dlatego aby się wznieść, musimy się trzymać razem".

Maria Konopnicka